Hevosavusteista valmennusta hyvinvoinnin, itsetuntemuksen ja kasvun tueksi
Kohtaa itsesi uudella tavalla hevosen kanssa
LempiValmennuksen hevosavusteinen toiminta tukee hyvinvointia, itsetuntemusta ja henkilökohtaista kasvua.
Valmennuksessa hevosen läsnäolo, turvallinen ympäristö ja maaseudun rauha luovat tilan pysähtymiselle, omien voimavarojen löytämiselle ja aidolle kohtaamiselle.
LempiValmennus – syntynyt hevosen viisaudesta ja olosuhteiden voimasta
LempiValmennuksessa uskon, että hyvinvointi alkaa turvallisista olosuhteista. Kun ympäristö rauhoittaa, myös keho ja mieli saavat mahdollisuuden hengähtää. Hevosen aito läsnäolo, maaseudun rauha ja kiireetön kohtaaminen luovat tilan hevosavusteiselle valmennukselle, jossa ei tavoitella suorittamista vaan oman hyvinvoinnin vahvistumista.
Hevosavusteinen valmennus tukee hyvinvointia ja itsetuntemusta
Sekä hevoset että ihmiset reagoivat siihen, millaisessa ympäristössä he ovat. Jo lyhytkin hetki rauhallisissa ja toimivissa olosuhteissa voi tukea kehon ja mielen tasapainoa: hengitys rauhoittuu, ajatukset selkeytyvät ja levottomuus väistyy. Vuorovaikutus muuttuu lempeämmäksi ja läsnäolo vahvistuu. Hyvinvointi rakentuu turvallisista olosuhteista, joissa on mahdollista kohdata itsensä aidosti.
Uskon, että sekä hevosen että ihmisen hyvinvoinnin perusta on oikeanlaisissa olosuhteissa. Kun hevosen tarpeet täyttyvät ja sen on hyvä olla, se on luonnostaan tasapainoinen, yhteistyöhaluinen ja turvallinen kumppani – ilman jatkuvaa kontrollia tai monimutkaisia menetelmiä. Sama ajatus kantaa myös ihmistä: hyvinvointi alkaa ympäristöstä, jossa voi hengittää, rauhoittua ja olla.
Jos haluat tutustua tarkemmin toimintaan, löydät lisätietoa Hevosavusteinen toiminta tai Hevosavusteinen valmennus -sivulta. Mikäli pohdit, millainen valmennus sopisi juuri sinulle, voit olla yhteydessä Yhteystiedot -sivun kautta.
LempiValmennuksen tarina
LempiValmennuksen tarina alkoi oikeastaan jo silloin, kun lapsuuden pitkäaikainen haave toteutui ja elämääni saapui oma hevonen – suomenhevostamma Pulmun Lempi.
Hänen kanssaan olen saanut oppia, miten suuri merkitys ympäristöllä on sekä hevosen että ihmisen kokemukseen, oloon ja tapaan olla. Olen nähnyt, kuinka paljon olosuhteet voivat vaikuttaa hyvinvointiin – ja kuinka parhaimmillaan ne voivat kannatella meitä kaikkia. Tämän ymmärryksen pohjalta haluan tarjota valmennusta, jossa yhdistyvät hevosen lempeä läsnäolo, maaseudun rauha ja kiireetön kohtaaminen.
Kohtaaminen hevosen kanssa avaa uusia näkökulmia
LempiValmennuksessa unohdetaan suorittaminen. Täällä pysähdytään, kuunnellaan ja annetaan tilaa omalle kokemukselle. Jokainen saa tulla juuri sellaisena kuin on.
Ja paras työtoveri tässä kaikessa on Pulmun Lempi – tuttavallisemmin Impi. Hänen viisautensa on hiljaista, mutta voimakasta ja turvallista. Ilman häntä tätä tarinaa ei olisi.
Lämpimästi tervetuloa.
Anne
